あけましておめでとうございます。

年が明け、2023年にしたい事、なりたい自分に向けて、抱負や目標を決めた方もいるでしょう。

中には昨年、恋愛やお仕事に恵まれなかった方もいらっしゃったかもしれません。

正直わたしも35歳を過ぎた辺りから、仕事に対するモチベーションも恋愛などの女性との交流もぐっと減ったように感じました。

大人の男性として、どのように魅力を高めていけばいいのかとても悩みました。

実体験で感じた、若さと勢いで通用していた20代だった頃と同じ戦略で行っても30代後半にもなると全く通用しません。

そこで今日は、新年にこそふさわしい35歳を超えた男性に必要なマインドセットをわたしなりに実践してよかったことを記事にしてみたいと思います。

この記事は、

• 35歳を過ぎて仕事や恋愛がなかなかうまくいかない方。
• 今年こそ彼女が欲しいと思う方。
• 男性磨きとは実際何なんだ？と思う方。

に、向けた記事になります。

35歳を過ぎると、人の目が変わります。

事実まだ若いと言っても20代からはおじさん扱いされることもあります。

そして年上からは、まだまだと言われる中途半端な時期です。

はじめにしなければいけないことは、

自分の年齢はただの数字と言うことを知る事。

経験値は年齢では図れません。

周りが気にしていても、自分だけは、年齢を気にしてはいけません。

その次にすることは、禁欲です。

禁欲を成功することが、

一番の男磨き、

すなわち自信をつける為には必須項目と言っていいでしょう。

自分を好きになって自信を持つ為には、

エロモードを回避する必要があります。

男とあれば、エロを禁止しましょう。

単純にAV鑑賞をやめ、マスターベーションをやめることです。

こうすることで得られるメリットは、

1.自分に自信が持てます。

2.通常の世界の女性が美しく見えます。

3.出会いが広がります。

そして、女性との交流を快感を得たいが為に頑張ることも出来ます。

簡単に手に入る快楽は悪です。

簡単にAVで抜いていたら、

自信つかないし、

一生モテません。

35歳を過ぎるとテストステロン数値も下がるし、精子をつくる量も若い頃と比べると減ります。

それを定期的に自分で出していたら？それだけで、恋愛意欲でませんよね。

ではなぜ禁欲をするのがいいのか？それは、

男性が自信を取り戻す為には、

女性にモテること。

これだけできればいいからです。

その為には、禁欲が必須なのです。

恋愛意欲を戻す為の禁欲でもありますが、

それが出来ると女性に対して恐れがなくなります。

彼女らと簡単に話せるようになります。

それは単純に嫌われてセックスが出来なくなるという恐れが減り、

オナニーを当たり前のようにしていた頃よりも女=セックスと考えなくなるからです。

セックスどうしてもしたい！と考えている男性より、

どっちでもいいになっている男性の方がやっぱり普通に考えても紳士だし魅力的です。

若い頃のただやりたいサルのような人間よりも、より大人の男性の魅力を感じます。

しかしこれは、禁欲を長くしないとここまで到達は難しいでしょう。

簡単ではないでしょうが、90日間くらいのオナニーを禁止することをおすすめします。それは、なぜかというと簡単であっては意味がないからです。

実際にAV抜いてばかりいると肝心な時に、おかずの子の方が可愛いから目の前の子に話かけなくてもいいと脳がオートマティックに考えてしますので、

もっとサバイバル化を目指しましょう。

実体験から感じたオナ禁90日間のメリットは、

1.リアルな女性がかわいく見える。

AV女優な子や風俗のような子と簡単に快楽を得ていたら、周りにいる女性をかわいいとおもうでしょうか？少なくとも、かわいい子にしか目がいかなくなります。そうすると、ぐっと恋愛できる確率を自分で落としています。

わたしは、このオナ禁でどのような女性が魅力的であるかの見方が変わりました。特に男性は、視覚から女性を見た目で選びますので自分で目標を上げ過ぎないことは、とても重要な戦力です。

2.女性と話すのがこわくない。

目を見て話すことが出来ない人は、絶対にした方がいいです。全然、簡単に目を見て話せるようになります。自分が強くなったような気がする為です。女性にシカトされてもまあいいか、となります。しかし、連絡をとり始めてからシカトされるのは、自己肯定感を下げる恐れがあります。※マッチングアプリなど。

3.活力がでる。

あたりまえですが、AVで簡単リセットできないので、女性と話そうとします。

4.セックスしたいけど、しなくても大丈夫になる。

実際に長い間エロ禁出来ているので、自信が付きます。性行為しなくても死なない事に気が付けているのです。

5.エロ（AV鑑賞や過度なマスターベーション）は依存であるとしる。

見なくてもよくなると、しなくてもよくなります。煙草をやめた時と同じ感覚でした。

6.以前よりも仕事や自分のしたいことに目が向けられる。

集中力が違います。もし、エロが頭に余技ってもどうせ簡単には手に入らないことを知るのでもっと筋トレしたり、カッコよくなろうと努力出来ます。自分の価値を高めることが楽しくなります。

それにより、お金を作ったり自分のしたい事に集中出来ます。

7.女性からコンタクト（チャンス）が増える。

これは、わたし個人の会見なので分かりませんが圧倒的に以前よりも人と話ますし、女性と目が合ったり、話かけれれるようになりました。

正直、

仕事が上手くいったり、彼女が出来たりするのは、すべて自分の行動次第です。

しかし、

エロモードを極力無くすことが出来れば圧倒的に、他のことに集中が出来るようになる。

そして、自分自身をもっと好きになることが出来ます。

わたしの経験上で逆に自己肯定感を下げてしまった行為は、

1.オナニーが日課(したくもないけどしてしまう状態)

エロモードが当たりまえ。

これ、なくせれば最強です。

正直、オナニーをしていたら女性とリアルなセックスは要らない、と深層心理では思ってます。

デートめんどくさいし、女性って付き合おうもんなら、彼女達は、別の脳や考え方を持っているのでそんなに簡単じゃないです。

だからこそ、楽しいのです。

他の記事のめんどくさいを楽しむ最強のマインドセットも良かったら参考にしてみて下さい。めんどくさいけど、達成出来たら楽しいです。しかも、自分の好みの子とセックス大変だけど出来たら最高ですよね。

2.姿勢が悪い。

これ、すぐにも意識すれば治せます。徐々に意識して、直しちゃいましょう。禁欲より簡単です。

3.過度な出会い系アプリの使用。

マッチングアプリの恐いところは、どんなにイケてる男性でもメールが返ってこなかったりサクラなどには必ず出会ってしまいます。これで、自己肯定感は、間違いなく少しずつ下がります。

わたしも大丈夫と思っていましたが、最終的に下がっていることに気が付きました。

スワイプするごとに、魂を持っていかれている気もします。

アプリは出会えるツールでもあるのも確かなので、使い方に気を付ければいいと思いますが、わたし個人的にはおすすめしません。

それよりもジムに行き、

本を読んで知識を付け、

趣味を楽しんで、

出会いの場に行った方がより難しいですが、上手く行ったときはこれもまた最高の気分です。

努力をしなければ、自分の理想の出会いも理想の人生もやっぱり難しいと思うのです。

さらには、簡単で手に入ったものや人を人は、簡単に捨てたりしてしまうものです。

自己鍛錬の先にしか、理想の自分は待っていません。

若い時に、若さでなんでも出来ると思うのとは全く違うのがこの点ですね。

ここに気がつくと人生が好転します。

35歳を過ぎると、自分磨きがとても重要になります。

これが、出来ていない男性はお目当ての女性から相手にされないでしょう。

仕事もある程度で終わってしまうでしょう。

わたしは、ずっと勢いと見た目に頼り若い頃はいきっていたと思います。

怠けていたわけではありませんが、

自分をより良くしようとした自分磨きはそこまでしていなかったと思います。

世の中、

簡単な事ばかりで満足していると、

自己鍛錬をする楽しさに一生気が付くことが出来ません。

実は、人生で一番楽しくて充実できる事って何もしないでかわいい女性を抱く事ではなくて、

自分をどこまで成長させることが出来るかだけであるのです。

まとめると、

自信を持つ為には女性にモテること。

その為に禁欲をしましょう。

そして女性とエロの依存から抜け出すこと。

自分自身の鍛錬に楽しみを得る事。

そこまでいけば、

自ずと女性や仕事関係も好調に動きだします。

万が一上手く行かなくても、

あなた自身が自分の人生を愛せるようになります。

それが、一番自信をつける為に必要な事であるし、

何よりも人生で大切な事です。

もしこの記事で、少しでも今年のやるべきことが見えてくれたらありがたいです。

イケてる男を目指して一緒にがんばれれば幸いです。

読んでいただき有難う御座います。

禅人