美容

【ロサンゼルス在住の方】 ダイエット・筋トレを考えている方必見!おすすめのジム LAフィットネスご紹介

【ロサンゼルス在住の方】 ダイエット・筋トレを考えている方必見!おすすめのジム LAフィットネスご紹介

2022-12-25
クリスマスイブも筋トレに行きたい! そう思いましたが、お昼の十二時で閉まってしまいました。 アメリカは、12/24, 25は、銀行や公共施設、レスストランやコーヒーショップさえもが閉まっているか、もしくは早く閉まります。 スタバはどちらの日も5pmまで営業ですので、働いている方に感謝しかないです。 […]
【実体験】オナニーは体に悪い?モテるにはオナ禁は必要?Nofap 30日経過後の効果と感想

【実体験】オナニーは体に悪い?モテるにはオナ禁は必要?Nofap 30日経過後の効果と感想

2022-10-28
『Nofap』という言葉、皆さんご存じでしょうか? わたしは、以前この言葉の意味を知らなくて友達から聞きました。あまり聞いたことがない人が多いと思いますが海外では、かなりの数の人々がいわゆる性マスターベーションを禁止する、セックスも禁止する、ような行為を推進するグループ(Nofap)があります。 わ[…]
【筋トレ】やせ型で太りたいけど太れない人、そんな方に必見!体重を簡単に増やす為に取り入れたほうが良いプロテイン

【筋トレ】やせ型で太りたいけど太れない人、そんな方に必見!体重を簡単に増やす為に取り入れたほうが良いプロテイン

2022-07-22
今回は、 どうしてもやせ型で太れなかったわたしが、あるプロテインを取り入れることにより、 大幅に体型を変化させることに成功しましたので、それを記事にしていきたいと思います。 この記事は、 やせ型で太りたいけど太れない人、そんな方に必見!体重を簡単に増やす為に取り入れたほうが良いプロテインを紹介します[…]
湯シャンを毎日続けた効果  アトピー持ちであった美容師ただいま実践中 【三か月目】

湯シャンを毎日続けた効果  アトピー持ちであった美容師ただいま実践中 【三か月目】

2022-06-17
わたしは、美容師でもあり昔ひどいアトピー持ちでもありました。 肌が弱く、シャンプーボーイ時代は、手の荒れがひどく週一の休みには皮膚科にいました。   美容師であるわたしは、あらゆる髪に良いとされるシャンプーを使用してきました。 オーガニックシャンプーや美容室専用シャンプーなどたくさんのお金[…]