海外の友達から今更ですが、『Terrace House: Tokyo 2019–2020, テラスハウス東京編：2019-2020』を勧められて見ていました。 テラスハウスでは、 ６人が共同生活をテーマにしたテレビ番組ですが、 その中でみんなが恋愛や仕事、将来の目標などを考えていくストーリーが見どこ[…]

最近、 常日頃から考える事があります。 それは、 今をどうやって楽しめるか、 万が一辛いことや悲しいことが自分自身に起こった時に、どのように今に生きることにもっと集中することが出来るのか、 そうしたら不安を軽減して楽しい生活を送ることが出来るのか。 その人生で、 今を楽しむ為にもっとも重要な事をお話[…]

思い描いた自分になる。       どのような自分になりたいと本気で考えた事は、あるでしょうか？       わたしは、       自分との対話を少しづつはじめてからは、     &nbs[…]

自分の存在意義を考えると、鬱になってしまうという記事を読んだことがあります。 自分の存在が、 周りに認められないので、死んでしまおうと考えてしまうそうです。 わたしは、 常に挑戦し続けてきました。   それでも、まだまだ上手くいかないことだらけで、心が折れそうになる時もあります。 強靭な精[…]

最近、なかなかテンションが上がってきません。 筋トレと読書は、楽しいが、 それ以外の事が全く上がりません。 一月と言うこともあり、やらなければいけないことがたくさんあるのか、 なかなか気分がのらないのです。 と言っても、これが真実であるのかもしれません。 現在、気分が躍るようなことをしていない、 新[…]