メンタル強化法

【直感の重要性】今を楽しむ為に最も重要な事

【直感の重要性】今を楽しむ為に最も重要な事

最近、 常日頃から考える事があります。 それは、 今をどうやって楽しめるか、 万が一辛いことや悲しいことが自分自身に起こった時に、どのように今に生きることにもっと集中することが出来るのか、 そうしたら不安を軽減して楽しい生活を送ることが出来るのか。 その人生で、 今を楽しむ為にもっとも重要な事をお話[…]
途中で諦めない

途中で諦めない

自分の存在意義を考えると、鬱になってしまうという記事を読んだことがあります。 自分の存在が、 周りに認められないので、死んでしまおうと考えてしまうそうです。 わたしは、 常に挑戦し続けてきました。   それでも、まだまだ上手くいかないことだらけで、心が折れそうになる時もあります。 強靭な精[…]
集中する

集中する

最近、なかなかテンションが上がってきません。 筋トレと読書は、楽しいが、 それ以外の事が全く上がりません。 一月と言うこともあり、やらなければいけないことがたくさんあるのか、 なかなか気分がのらないのです。 と言っても、これが真実であるのかもしれません。 現在、気分が躍るようなことをしていない、 新[…]
職場で悪いのはあなたじゃない

職場で悪いのはあなたじゃない

今日、昔の夢を見ました。 当時、専門学校を卒業し、はじめての就職に受かり上京した。 その初めての正社員雇用一年目、 とてもつらい思いをしました。 その気持ちを思い出すような、そんな夢でした。 このブログでは、 良い職場は、絶対にある。と言うことを伝えたいと思い書くことにしました。   わた[…]