職場で悪いのはあなたじゃない 2021-12-09 メンタル強化法 今日、昔の夢を見ました。 当時、専門学校を卒業し、はじめての就職に受かり上京した。 その初めての正社員雇用一年目、 とてもつらい思いをしました。 その気持ちを思い出すような、そんな夢でした。 このブログでは、 良い職場は、絶対にある。と言うことを伝えたいと思い書くことにしました。 わた[…]
何があなたを強くさせるのか 2021-11-04 メンタル強化法 何があなたを強くさせますか? 考えた事もなかったので、ブログで表現しようと思います。 わたしが自分の事を強くたくましいと思う時は、 ビールを飲んで、 幸せに浸っている時です。 というのは、 リラックスをしている時です。 リラックスする時は、 自分が強い人間であることを認識します。 なん[…]
考えすぎない 2021-09-14 メンタル強化法 新しい本を借りてきました。 その本は、リチャード ワイズマン さんの In 59 Second と言う本です。 まだ読み始めなので内容は紹介できませんが、 題名は、考えるのをちょっとにするとたくさんの変化がある、と言うことです。 わたしは、良く考えすぎてしまう事が多いので、 この題名に惹かれました。[…]
自分に正直に生きる 2021-08-28 メンタル強化法 最近フラれたばかりなのに、 元気です。 たまに脳裏によぎる虚しい感は否めませんが、 その都度、一呼吸し。 わたしがした行いは、良いも悪いも自分に正直に生きただけ。 なにも間違っていないし、 以前自分に自信がなく結果に怯えていた時は、自分に正直にならずに無理に時間をかけたり相手の気持ちがこちらに傾くま[…]
行動と選択が過ちと感じていた時の対処法 2021-08-24 メンタル強化法 昨日から少し不安な気分です。 憂鬱といってもいいかもしれません。 飲み会の際に、また自分の事を多く語りなにか大切な友達を惑わせてしまったかもしれないと、心が落ち着きません。 自分の気持ちを人に伝える時には、 いつも上手く行きません。 余計な事をしたり、言ってしまうことが多いからです。 後で、言わなけ[…]