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健康

なぜ本当にやりたいことが分からないしつまらないと思うのか

なぜ本当にやりたいことが分からないしつまらないと思うのか

2022-07-31
8月を迎えました。 わたしの大好きな月です。8月は、決まって原点に返ることをしているような気がします。   突然ですが、 いままでしていたことが急につまらなく感じてしまい、 自分の本当にしたい事ってなんだろうと考えたりするときありませんか?   わたしは、常に悩み今思えばいろんな[…]
お金に悩んだり損した時こそ心を育てる

お金に悩んだり損した時こそ心を育てる

お金の悩みは、尽きない人が多いと思います。 わたしも最近ちょうど良くお金を失うような、損することがありました。 こういった時は、決まって『勉強料』をするのですがそれを落とし込むまで、 どうにかお金が返ってこないものか、頭のなかで試行錯誤します。 金額が多ければ多いほどに。 そして『イライラ』します。[…]
いじめの原因とそれから自由になる対応策

いじめの原因とそれから自由になる対応策

世の中で一番恐ろしい事は、なんだろうと考えていました。 昔、いじめを経験したことがありとても辛かった記憶があります。   その一番恐ろしいと思ったことは、『いじめ』でした。 間違いなくそれは、小さい子供から大人社会にまで至ってもあり、原因は幼児教育が影響しています。 わたしも幼い頃、一番仲[…]
めんどくさいを楽しむ最強のマインドセット

めんどくさいを楽しむ最強のマインドセット

夏真っ盛りになってきました。 7月も後半を迎え、8月にもうすぐ入るというところで、 最近、マジで暑いです。 ここカリフォルニアでも日中一日中外で活動していると本当に体力が奪われ、 熱中症にかかると体は正直なもので、暑さに比例して、わたしのやる気を削ぎ落します。 通常、 体の調子を整えることで、めんど[…]
【筋トレ】やせ型で太りたいけど太れない人、そんな方に必見!体重を簡単に増やす為に取り入れたほうが良いプロテイン

【筋トレ】やせ型で太りたいけど太れない人、そんな方に必見!体重を簡単に増やす為に取り入れたほうが良いプロテイン

2022-07-22
今回は、 どうしてもやせ型で太れなかったわたしが、あるプロテインを取り入れることにより、 大幅に体型を変化させることに成功しましたので、それを記事にしていきたいと思います。 この記事は、 やせ型で太りたいけど太れない人、そんな方に必見!体重を簡単に増やす為に取り入れたほうが良いプロテインを紹介します[…]