めんどくさいを楽しむ最強のマインドセット 2022-07-24 メンタル強化法 夏真っ盛りになってきました。 ７月も後半を迎え、８月にもうすぐ入るというところで、 最近、マジで暑いです。 ここカリフォルニアでも日中一日中外で活動していると本当に体力が奪われ、 熱中症にかかると体は正直なもので、暑さに比例して、わたしのやる気を削ぎ落します。 通常、 体の調子を整えることで、めんど[…]
【筋トレ】やせ型で太りたいけど太れない人、そんな方に必見！体重を簡単に増やす為に取り入れたほうが良いプロテイン 2022-07-22 美容 今回は、 どうしてもやせ型で太れなかったわたしが、あるプロテインを取り入れることにより、 大幅に体型を変化させることに成功しましたので、それを記事にしていきたいと思います。 この記事は、 やせ型で太りたいけど太れない人、そんな方に必見！体重を簡単に増やす為に取り入れたほうが良いプロテインを紹介します[…]
無理ゲーを楽しむ為のマインドコントロール術 2022-07-18 メンタル強化法 世の中平等なようで、 そうでなく、 生まれた時点である程度決まっていることがあると、 これって『無理ゲー』じゃない？ って考えたりしたことあるのではないでしょうか。 例えば、 田舎で生まれて東大合格を『無理ゲー』と考える高校生。 ちびで生まれ見た目に自信ないけど、現在モデルのような女性[…]
【メンタル強化】見えないコンプレックスを知る方法とそのメリット 2022-07-17 メンタル強化法 最近少しづつですが、 毎日を健やかに過ごす事が出来ているように感じます。 確実に、以前よりも『心配事』をずっと気にして一日を過ごすような日が減りました。 それには、大きな理由があります。 自分と言う存在が前よりも好きになっているという事が自覚出来ているからです。 そして、それがなぜ以前[…]
【人間関係】たまにはストレスでイライラしてたって人間らしくていいじゃない 2022-07-13 心理分析 事がうまく運ばずストレスを感じる時は、 決まってイライラしています。 イライラしているのが、良くわかるのは人と話している時にすべてに否定的になることです。 だから、愚痴も増えるでしょう。 そんな自分が嫌いな時があります。 皆さんはイライラした時に、どう解消するでしょうか？[…]
