健康

ベストな自分でいることが人生において最大の幸せを生む

ベストな自分でいることが人生において最大の幸せを生む

新年を迎えた事で、 私事ですが、ユタ州、アリゾナ州、コロラド州とゆらりロードトリップをしてきました。 毎年恒例の行事になっていますが、 いつも毎年まったく違う経験や考え方を学んだり、 いろいろな人たちとの出会いがあります。 それが、旅の良さでもありますが何よりも今回の旅では、『自分らしさ』の大切さを[…]
【男性向け】新年から自信を持って行動する為に必要な事とは?

【男性向け】新年から自信を持って行動する為に必要な事とは?

あけましておめでとうございます。 年が明け、2023年にしたい事、なりたい自分に向けて、抱負や目標を決めた方もいるでしょう。 中には昨年、恋愛やお仕事に恵まれなかった方もいらっしゃったかもしれません。 正直わたしも35歳を過ぎた辺りから、仕事に対するモチベーションも恋愛などの女性との交流もぐっと減っ[…]
今年一年を振り返ってみる時にあること考えてみると良いスタートを切ることが出来る

今年一年を振り返ってみる時にあること考えてみると良いスタートを切ることが出来る

2022-12-31
もう過ぐ2022年が終わり、新しい年がやってきますね。 今日は、いろいろな気持ちの方が多いと思います。 今年の成功や失敗を振り返ったり、人生について考える事が多くなることがあると思います。 少し来年に対して憂鬱になる方もいらっしゃるかもしれません。 そこで今日は、年末に今までの事を浄化すること、新年[…]
【ロサンゼルス在住の方】 ダイエット・筋トレを考えている方必見!おすすめのジム LAフィットネスご紹介

【ロサンゼルス在住の方】 ダイエット・筋トレを考えている方必見!おすすめのジム LAフィットネスご紹介

2022-12-25
クリスマスイブも筋トレに行きたい! そう思いましたが、お昼の十二時で閉まってしまいました。 アメリカは、12/24, 25は、銀行や公共施設、レスストランやコーヒーショップさえもが閉まっているか、もしくは早く閉まります。 スタバはどちらの日も5pmまで営業ですので、働いている方に感謝しかないです。 […]
【人生の転機】サインに気が付けるようになると人生は好転する

【人生の転機】サインに気が付けるようになると人生は好転する

2022-12-21
わたしたちは、生きているとサインと共に様々な事が起こります。 しかもサインについては、 注意して感じていないと気が付かないことが多い。 ただの日常生活の中でもたくさんのサインがちりばめられているのに気が付くことが出来ません。その理由は、それをサインと思っていないことが原因です。 人生における転機に、[…]